A Dança do Ventre é um ritual sagrado, tem a ver com a mulher, a fertilidade e feminilidade.
As praticantes acabam adotando toda uma filosofia que vai além do exercício físico.
Além dos movimentos delicados das mãos e do corpo inteiro, ela traz à tona uma força que vem de dentro, do ventre mesmo. Não tem idade e nem restrições para ser praticada, a dança é ótima para senhoras, jovens e até crianças provocando integração, desinibição, comprometimento e organização.
A dança do ventre, exalta a autoestima, o empoderamento, além de outros benefícios como:
_ Protege o coração
_ Melhora a postura e a coluna
_ Modela a cintura
_ Estimula funções ovarianas
_ Alivia cólicas menstruais
_ Prepara a mulher para a gravidez e parto
_ Flexibilidade
_ Autoconhecimento
Venha se perceber,empoderar-se, a dança do ventre proporciona o auto-conhecimento,alegria!